いくら勉強しても覚えられない(忘却する)人へ

勉強しても正しい方法でやらないと成績は伸びません。

例えば、毎日何かを覚えようとしても、1回だけ覚えてあとはほったらかしでは、どんどん忘れていきます。

短期記憶に入れて放っておけばいずれ忘却のかなたに行ってしまい、またゼロから覚え直さないといけないことになります。これでは二度手間、三度手間でいつまで経っても成績は上がりません。

何かを覚えるには、最低3回は繰り返す必要があります。

つまり、予習、授業、復習の3回です。これをやればかなり高い確率で長期記憶に入ります。

これに加えて、エビングハウスの忘却曲線の理論を使って、1日後、3日後、7日後、21日後等予定を組んで復習するようにすれば長期記憶に入ります。

つまり、いくら勉強しても成績が上がらない人は、記憶が定着していない可能性があります。暗記科目はできる限り長期記憶に入れるように心掛けるとよいです。

こちらの教材には、記憶力を何倍~何十倍にも高める方法が書かれています。

1日7分で記憶力を数十倍に上げる記憶法

 

 

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